Entente Sportive Saint Cerbouillé

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La période des renouvellements de licence est ouverte.

Contactez votre dirigeants ou le secrétaire du club.

Le numéro du secrétaire du club est dans "Présentation "

Anthony Genet nous a donné le programme de reprise des entrainements Séniors 2018-2019.

a vous de noter les dates dès maintenant pour ne pas louper le début de reprise super important pour tous les séniors.

le planning de préparation est téléchargeable dès maintenant. Pour votre préparation physique d'avant saison, quand vous allez courir, nous vous proposons d'utiliser l'application runstatic et de vous inscrire dans le groupe "préparation st cerbouillé".

en effet courir tous seul n'est pas toujours marrant, avec une petite compétition en groupe, j’espère que cela vous tentera plus...  bien sur le podium sera récompensé, a vous de jouer !!!


31

MARDI 31 JUILLET

REPRISE ENTRAINEMENT

JEUDI 2 AOUT

ENTRAINEMENT

33

LUNDI 13 AOUT

ENTRAINEMENT

JEUDI 16 AOUT

ENTRAINEMENT

VENDREDI 17 AOUT

ENTRAINEMENT

SAMEDI 18 AOUT

MATCH AMICAL RÉSERVE Vs TERVES(D3)

34

LUNDI 20 AOUT

ENTRAINEMENT

MERCREDI 22 AOUT

MATCH AMICAL 1èRE Vs NUEILLAUBIERS(R1)

MERCREDI 22 AOUT

MATCH AMICAL RÉSERVE Vs NUEILLAUBIERS(D2)

VENDREDI 25 AOUT

ENTRAINEMENT

DIMANCHE 26 AOUT

MATCH COUPE DE FRANCE

35

LUNDI 27 AOUT

ENTRAINEMENT

MERCREDI 29 AOUT

MATCH AMICAL 1èRE Vs DOUÉ LA FONTAINE(R3)

MERCREDI 29 AOUT

MATCH AMI. RÉSERVE Vs DOUÉ LA FONTAINE(D3)

VENDREDI 31 AOUT

ENTRAINEMENT

DIMANCHE 2 SEPTEMBRE

MATCH COUPE DE FRANCE

36

LUNDI 4 SEPTEMBRE

ENTRAINEMENT

MERCREDI 5 SEPTEMBRE

ENTRAINEMENT

VENDREDI 7 SEPTEMBRE

ENTRAINEMENT

DIMANCHE 9 SEPTEMBRE

1èRE JOURNÉE DE CHAMPIONNAT

Afin de retrouver des joueurs en forme, Anthony Genet vous a concocté un petit programme individuel. Télécharger le ici.
55 ko
PREPARATION_PHYSIQUE_INDIVIDUEL_2018_2019.doc

lien runtastic :

 il est disponible sur

 et est gratuit.

Projet 2018 :


Du papier pour nos projets !


L'ES ST CERBOUILLE lance un projet éco-participatif.

 

En effet, pour cette nouvelle année, nous invitons tous les licenciés et autre personnes entourant le club à récupérer ses papiers et autres publicités pour faire une collecte massive.

Ce geste éco-citoyen sera en partenariat avec un organisme qui nous "rachètera" nos papiers et les recyclerons.

Ce geste simple conduira donc à un geste écologique et donnera un petit coup de pouce à notre club.

Alors collectez tous vos papiers et emmenez les au stade de Cersay tous les mercredis, samedis et dimanches.

 

Le club vous remer'citoyens !!!

Copyright 2017-2018 /Réalisation McGuite

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St Cerbouille 2018 : du papier pour nos projets !

Reprise entrainement seniors 2018-2019

Anthony Genet nous a donné le programme de reprise des entrainements Séniors 2018-2019.

a vous de noter les dates dès maintenant pour ne pas louper le début de reprise super important pour tous les séniors.

Pour votre préparation physique d'avant saison, quand vous allez courir, nous vous proposons d'utiliser l'application runstatic et de vous inscrire dans le groupe "préparation st cerbouillé".

en effet courir tous seul n'est pas toujours marrant, avec une petite compétition en groupe, j’espère que cela vous tentera plus...  bien sur le podium sera récompensé, a vous de jouer !!!


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